过一大碗面条，燕小七躺在床上抚摸着自己鼓胀的肚子。

暴饮暴食这个习惯得改。

这是正能量。

燕小七眼睛盯着神机右上角的美丽红心，看着红心后面的数字1，他决定从此刻立志。

燕小七是个实践派，他立即坐在电脑前，为自己的新生活制定一个规律而严谨的计划表，细节细化到比如什么时间起床，什么时间睡觉，一天必须做多少分钟的运动，一个月内，给家里的父母打几个电话，都一一规定好。

立志是一件很容易的事情，燕小七都立了上百次的志了。

类似的立志表，他也做了很多次，每天还写日记记录当天的生活情况：玩游戏的时间，上网看小视频的时间，浏览...

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