复精神力最有效的就是睡觉，但如果在不适合睡觉的情况下，也有另一种恢复效果比睡觉次之的方法，冥想。

进化论上并没有记载冥想方法，罗格所掌握的，是前世拜访一些静修大师学到的，效果不能说有多神奇，但聊胜于无。

冥想了一个多小时，罗格因睡眠不足而疲惫的精神也恢复大半，随即回到房间里，分出锡片中一半的粉末，冲水喝了。

半个小时后，药效过去，罗格睁开眼，精气神消耗一空，整个人神色萎靡。

向后一倒，罗格躺在床上沉沉睡去。

..............

周一，上完最后一节课，罗格背上书包，准备离开。

杰恩走到罗格...

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