知道是谁先说的，活动活动，要活就要动，意思是要大家保持适量的运动以维持身体健康。

基本上辣妈是个宅女，还是个懒女人，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，根本可以用“植物”来形容辣妈的生态，问题是经年累月下来，身体的代谢自然变差，大大小小的毛病也就跟着来了。

为了增强自己的体力，辣妈痛定思痛，咬牙到舞蹈教室报名了“非洲肚皮舞”的课程。

为什么选择非洲肚皮舞呢？无非是想消除长年坐在电脑桌前“培养”出来的“中广”也就是俗称的小肮。

既然要运动，就要选最有效的课程。

印象里肚皮舞都是扭腰的吧？多扭一扭应该可以消除腹部的赘肉，因此辣妈不假...

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