练丹由站当中，留神细看来人形。

南来顺他向北往，东来顺他向西行。

见劲使劲借他劲，不可争力逆进行。

顺势变化

单鞭伸开一条线，四路来人能改变。

一变昆锤挂裹手，二变豁山锤当先，

三变手眼身法步，四变扫腿带地盘。

拗势变化

拗势伸开似龙形，合肩扣步走西东。

横走竖撞迎风掌，斜身拗步令人惊。

左翻右转横摆腿，栽锤快锤不留情。

小势变化

小势站稳赛如钉，踢点截撞似猴形。

刁拿锁带靠身肘，勾挂踩蹁步法精。

摧...

相邻推荐：商子  八卦拳学  韩非子  九凤朝歌：世子妃常野  太极拳经  重生之超级法神  我在人间当阴差  墨子  慎子  孟子  我的金仙时代  女神总裁赖上我  风说爱从未来  荀子  般若波罗蜜多心经  六韬  吴子兵法  后汉演义  孙膑兵法  龙血冰皇  梅花拳秘谱全套  梅花拳秘谱书籍推荐  梅花拳传承谱系  梅花拳秘谱(原版)  梅花拳族谱  梅花拳秘谱图解  梅花拳秘诀  梅花拳法  梅花拳秘谱完整版在线阅读  梅花拳秘谱pdf  梅花拳秘谱蜻蜓点水  梅花拳谱系  梅花拳拳谱  梅花拳基础教程