站好了，不准动，谁要是动一下就加罚一倍的时间。”东方明对着眼前站成一排的第一班士兵喊道。

这段时间东方明除了带领他们去县城买粮以及在山里打猎之外，就一直带领着他们训练站军姿、左右转等基本动作。

东方明觉得只有先把最基本的训练好才能彻底改变一支队伍的状态。而且东方明在训练他们的时候自己也跟着一起训练，因为东方明始终坚信打铁还需自身硬，自己强才是真的强。

起初东方明让他们站军姿的时候第一班的士兵们很是不以为然。他们有的曾见过郡兵训练，有的父亲就曾经是郡兵或者参加过县里的备盗训练，从来不曾见过站军姿的。

要是没有见过站军姿的威力，东方明可能也会...

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