“按照这个进度，您的胚胎发育效率大大增加，进入下一个阶段变化时会有一个更加健康庞大的身躯，建议您继续坚持移动胚胎身体，为以后有一个好身体而努力运动。”蓝灵的一番长篇大论打断了雷嘉的胡思乱想。

误打误撞之下，雷嘉找到了在胚胎期就开始增长实力的办法。

“我这就开始坚持运动！”听到蓝灵的话，雷嘉顿时一扫郁闷之气。

前世，自己可是一个两米出头的大高个！

这一世，可不能成为一只十几厘米的存在！

保持着最佳吸取未知能量的姿势，雷嘉开始了比乌龟慢的爬行锻炼。

龟爬锻炼，这是雷嘉给这种运动的命名。

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